Основной контент книги Осознанность
Текст

Объем 241 страница

16+

Осознанность

3,6
37 оценок
livelib16
3,5
44 оценки
Нет в продаже

О книге

Вы когда-нибудь говорили «извините» манекену в магазине или выписывали чек в январе с датой предыдущего года? Большинство из нас наверняка ответят «да», но эти маленькие ошибки, как считает Элен Лангер, являются вершиной айсберга неосознанности. Лангер является профессором психологии Гарвардского университета, и ее исследования проблем косности сознания привели к целому ряду открытий, связанных с ментальной гибкостью, или осознанностью. За годы, прошедшие после первой публикации книги в Америке, Элен Лангер и ее команда... 

Смотреть все отзывы

Перед читателем самое настоящее исследование, это не самоучитель о том, как сделать свою жизнь осознанной. В начале книги было интересно обратить внимание на свой опыт и найти интересные для себя мысли. К середине читать стало просто скучно: слишком много долгих и довольно громоздких пересказов чьих-то экспериментов по сути об одном и том же. Кроме того, автор, как человек возрастной, слишком активно нацелилась на рассмотрение опыта осознанной жизни в домах престарелых. Возможно, на таком примере проще показать читателю механизмы осознанности, но слишком скучно читать целую главу об этом. При этом об осознанности и, например, профессиональном выгорании написано всего 3 страницы.

Книга... 

Тема интересная. Если вы интересуетесь когнитивистикой и нейробиологией, то слышали про большинство экспериментов, о которых говорится в книге, и любопытно почитать первоисточник. Но язык книги очень тяжелый и скучный, изложение сумбурное, по многу раз повторяется одно и то же, муссируется мысль «осознанность это хорошо, а автоматизм плохо» (как будто это не очевидно из одного названия). Дочитав до середины и поняв, что не могу сформулировать, о чем была предыдущая часть книги, бросила.

Это не перевод с англ., а какой-то ад! Читать невозможно! Такое интересное исследование, такая важная тема! А переводчик (М.Табенкина),похоже, даже не старалась понять, что переводит. Халтура.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Элен Лангер «Осознанность» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
03 августа 2019
Дата перевода:
2017
Объем:
241 стр. 2 иллюстрации
ISBN:
978-5-699-94164-3
Переводчик:
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:
Текст PDF
Средний рейтинг 4,2 на основе 16 оценок
Подкаст
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,3 на основе 206 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 1823 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,4 на основе 260 оценок
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 528 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 1332 оценок
По подписке